- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności
- Odsłony: 606
Czytaj więcej: Literatura wspierająca samoakceptację – rekomendacje od WannaBeME i PBP Sieradz
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności
- Odsłony: 677
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności
- Odsłony: 1033
Dziś zespół WannaBeME chce podzielić się kilkoma ważnymi informacjami o samoakceptacji i zdrowiu psychicznym. Te tematy dotyczą każdego z nas, a świadoma troska o siebie może znacząco poprawić jakość życia.
Czym jest samoakceptacja?
Każdy z nas posiada dwie perspektywy na własną osobę:
✅ Ja realne – to nasze rzeczywiste cechy, umiejętności, wygląd i zachowanie tu i teraz. To, jacy faktycznie jesteśmy, a nie tylko jacy chcielibyśmy być. Ja realne obejmuje zarówno nasze mocne strony, jak i wady, niedoskonałości czy słabości.
✅ Ja idealne – to obraz siebie, do którego dążymy. Obejmuje nasze aspiracje, wartości, cele oraz przekonania o tym, kim chcielibyśmy się stać. Może być kształtowane przez nasze własne pragnienia, ale również przez wpływy zewnętrzne – np. oczekiwania społeczne, media czy opinie bliskich.
Samoakceptacja to nie tylko polubienie siebie, ale przede wszystkim odnalezienie równowagi między „ja realnym” – czyli tym, kim jesteśmy teraz – a „ja idealnym” – tym, kim chcielibyśmy być. To proces, w którym uczymy się doceniać siebie takimi, jakimi jesteśmy, nie rezygnując jednocześnie z rozwoju.
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności
- Odsłony: 654
Miło nam poinformować, że Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Sieradzu zostało partnerem projektu społecznego WannaBeME, stworzonego przez uczniów I LO w Sieradzu w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii. To inicjatywa mająca na celu podnoszenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz zachęcanie młodzieży do otwartego wyrażania siebie i wzmacniania poczucia własnej wartości.
Projekt obejmuje edukacyjne spotkania w szkołach podstawowych (również te z psychologiem), konkursy oraz tematyczne wydarzenia. WannaBeME aktywnie działa również w mediach społecznościowych, gdzie publikowane są motywujące treści – krótkie filmy, grafiki i posty wspierające młodych ludzi. Ważnym elementem projektu jest "Pudełko Myśli" – przestrzeń, w której uczniowie mogą anonimowo dzielić się swoimi emocjami i przemyśleniami, budując atmosferę zrozumienia i wsparcia.
PCPR Sieradz z dumą wspiera tę inicjatywę, wierząc, że wspólnie możemy tworzyć przestrzeń pełną wsparcia i akceptacji. Razem budujmy środowisko, w którym młodzi ludzie mogą czuć się sobą i rozwijać swoją pewność siebie!
Śledźcie projekt w mediach społecznościowych:
- Instagram i TikTok: @wannabeme_ztt
- Facebook: WannaBeME
- YouTube: @WannaBeME_ztt
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
  |